番石榴[番石榴，拉丁文名：Psidium guajava Linn.桃金娘科、番石榴属乔木，高达13米；树皮平滑，灰色，片状剥落；嫩枝有棱，被毛。]是一种产自热带的水果，也是我们日常生活中经常食用的水果，那么食用番石榴有哪些功效[功效，汉语词汇。]与作用呢?番石榴都有哪些营养物质?今天小编就带大家了解一下。

番石榴的功效与作用

健脑

番石榴的功效与作用及营养价值有哪些-风君子农业百科知识网

番石榴中含有多酚因子，这种物质能够[能够，(1) 表示有可能 (2) 表示具备某种能力 这个问题他能够解决 (3) 表示有条件；可以 今天下午的会议我们都能够参加。]很好的促进脑细胞的活力，还能增强大脑的抗**能力，对脑部有着很好的保健功效，还能够促进智力发育。

解酒

番石榴中含有大量的氨基酸[氨基酸是羧酸碳**上的氢**被氨基取代后的化合物，氨基酸分子中含有氨基和羧基两种官能团。]，这些氨基酸能够促进身体更快的代谢酒精，起到很好的解酒功效，同时还能够对肝部起到非常好的保护作用。

缓解便秘

番石榴中含有大量的膳食[膳食是一个汉语词汇，拼音是shàn shí，指日常进用的饭菜。]纤维，这些膳食纤维能够很好的促进肠道蠕动，缓解便秘的症状，同时还能够预防结肠癌等病症的发生。