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1、地瓜
草莓中含有的植物酸容易刺激肠胃，加速胃酸分泌；而地瓜也能促进胃酸的分泌，两者同时食用易导致胃肠的功能紊乱，引起胃肠不适。
2、凉性食品
草莓性凉，不宜多吃，同时不能与其他凉性食物如海鲜、啤酒等一起大量食用，否则会导致腹泻、肠胃不适、呕吐等症状。
3、富含钙质的食品
草莓中富含许多人体所需营养物质，其中还含有大量鞣酸，其与钙质结合后会形成草酸钙，不易消化、难于吸收，会将钙质从粪便中带出体外，还增加了罹患结石的风险。

一、黄瓜
荔枝中富含维生素c，对于提高抵抗力、美容养颜有着很好的效果。而黄瓜中含有某种消化维生素C的酶，破坏了食物中的Vc，在食用时尽量避免同食。
二、胡萝卜
胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，其与荔枝同食会造成维C的吸收不良，对荔枝营养成分的吸收没有好处。
三、动物肝脏
荔枝不能与动物肝脏同食，因为内脏中的铜铁离子易使水果中的维C氧化，不利于丰富维生素的吸收，对于生长发育和新陈代谢有一定影响。
四、注意
1、荔枝性温，多食容易导致上火，注意适量。
2、其含糖量高，不

1、菱角
杏中含有胡萝卜素和钾元素以及其他的微量元素和维生素群。但菱角、杏子同食会造成蛋白质的吸收，降低人体吸收营养物质的效率。
2、小米
小米性凉，而杏子湿热，两者同食，可能会引起腹泻、呕吐、滞气等症状，尽量避免同食，或者间隔半小时到一小时再行食用。
3、生鲜
杏子性热，与生鲜等性凉食物一同食用，会造成肠胃不适，导致腹泻、腹痛等症状。
4、注意事项
不要空腹食用杏子，也不可多吃，一天4-5个即可；孕妇也不宜食用。

1、海鲜
海鲜是性凉食品，两者同食易刺激肠胃，可能引起腹痛、腹泻的症状。
2、山竹
山竹是凉性食品，两者单独食用也不能过多，正常体质的人一天食用山竹尽量不要超过4个。若山竹与西瓜同食，可能造成腹痛腹泻等症状，胃寒体虚的人群要控制用量。
3、绿豆
夏季饮用绿豆汤可解暑降温，但两者均为凉性食品，不可大量同食，呀一造成肠胃不适、腹痛、腹泻等症状，若要食用，可两者间隔半小时以上。
4、油炸食品
油炸食品不可与西瓜一起食用，油炸食品在肠胃中消化时间很长，肠胃负担重，不可同

1、牛奶
牛奶中的乳糖不易消化，而香蕉又会促进消化，同食可能导致腹泻，所以胃肠敏感、功能不强的人群，不宜同食。
2、酸奶
香蕉和酸奶同食本身问题不大，两者都是促进消化的食物，但是大量食用可能造成腹泻等症状，而且注意不要将冰酸奶与香蕉同食，会加重腹痛腹泻的症状。
3、土豆
香蕉不可和土豆一起吃，可能导致色素沉积。老年人同食会增加生老年斑的概率，年轻人可能会生色斑、蝴蝶斑。
4、芋头
香蕉可清热解毒，治疗痣血和便秘，但芋头不可和香蕉一起吃，易腹涨。
5、西瓜
两

1、原因
枸杞菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶。它有着很好的滋补和治疗效果，可以祛肝火、清肝明目，治疗眼睛不适等症。
2、益处
枸杞有着调节免疫功能、抗衰老、抗氧化、抗疲劳、保肝、明目等十六项功效；而菊花可清肝明目、使人头脑清晰、双目明亮，对于经常面对电脑的上班族来说，有利无害。这两者结合在一起，一清一补，可以治疗近视、缓解疲劳，减缓眼睛干涩不适。
3、注意事项
菊花枸杞茶功效很好，可以面向大部分人群，但仍然有部分人群不适合饮用。对于体质虚弱、抵抗力差的人来

1、豆浆
山竹中含有许多维生素C或果酸等物质，而豆浆中的富含大量蛋白质，两者大量食用，可能会造成蛋白质消化不畅，造成腹泻等症，增加肠胃负担。
2、凉性食品
山竹的属性偏凉，适当食用可以清热降燥，但与其他凉性食物如西瓜、草莓等过量食用，会加重体内寒气，体虚胃寒等人群，可能会造成腹痛、腹泻等症。
3、益处
山竹中含有花色苷、柠檬酸、微生物、矿物质和聚合鞣质酸，有着清热解暑、清凉降燥之功效，此外根据一些科学研究发现其中的活性物质——呫吨酮有着杀菌、抗氧化、抗肿瘤等的功效。

1、玫瑰花
玫瑰花有着活血调经的功效，与降压去火的功效搭配在一起，可以调理内分泌，平衡身体各部，美容养颜。
2、甜菊叶
菊叶甘甜，可缓解蒲公英茶的苦涩。两者均具有清凉祛火的功效，适用于肝火旺盛、脾胃燥热的人群，消汗去暑，调节阴阳。
3、鱼腥草
鱼腥草同样具有清热降燥、败火利尿等作用，与其一同饮用，可以增强祛火解热的功效。
4、枸杞
枸杞性温，能够补中益气，调理身体气血，活血补血，两者结合适合需要祛火的体虚阴寒者，可以在增强气血的同时，清凉败火。
5、甘草
甘

1.吃芒果不能吃什么
大蒜：芒果中含有大量的氨基酸和蛋白质，而且其内也含有丰富的果酸。而大蒜中含有较多的刺激性物质，比较辛辣。如果将大蒜和芒果同时大量的食用，可能会增强肾脏的负荷，对肾脏功能产生一定影响。注意尽量不要将芒果和辛辣的食物一起吃，如大蒜、生姜、辣椒等
白酒：白酒和芒果中都含有一些对肾脏有害的物质。如果两者同时服用，就会大大增加肾脏负担。长时间如此，可能会导致肾脏功能的部分退化，使得人体小便不畅或者身体出现浮肿等情况。
海鲜：芒果中含有丰富的鞣酸，而海鲜中则含有许

一、基本介绍
芒果是杧果的俗称，它是一种原产于印度的漆树科常绿大乔木，属于热带水果。它的果实富含糖、蛋白质、维生素A等多种对人体有益的营养元素。目前全世界栽培的芒果品种已经超过一千多种，从植物学划分芒果，主要分为单胚类型和多胚类型的两大种群。
二、不能和什么一起吃
1.不能与辛辣刺激性食物一起吃：芒果本身就是辛辣刺激性食物，如果再与其它辛辣刺激性食物一起吃，如大蒜、酒、辣椒等，会对人体的消化系统造成一定的负担。
2.不能与食盐一起吃：尽量不要在吃饭的时候一起吃芒果，两者一