五谷杂粮搭配禁忌有哪些

粮食是有很多种类的，大的分类主要有细粮和粗粮，五谷杂粮[五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。]我们平 … Continue reading 五谷杂粮搭配禁忌有哪些