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一、是否可以吃
香菜的营养价值比较高，里面含有多种营养元素，例如维生素C，维生素B1，B2，胡萝卜素，还有一些矿物质，如磷，镁，铁，钙等。适量吃利于身体健康，产妇是可以吃的。
二、吃后的好处
1、保护肠胃：它有很特殊的一种味道，能健胃消食，还能解毒，促进身体的血液循环。
2、治疗感冒：它还是一种药材，能风热风寒有好的防治效果，能治疗感冒。若是产妇感冒，可适量食用。
3、利尿通便：香菜的膳食纤维含量较高，利于通便，可促进身体排毒，还可缓解便秘。此外，它还能发汗，产后初

一、可以吃南瓜吗
产妇可以吃南瓜。产妇因为生产后活动量减少、肠蠕动减弱导致身体容易出现便秘等症状，食用南瓜可以有效缓解症状。同时产妇适量的食用南瓜可以调理脾胃，预防胃部疾病，还能够防止产后骨质疏松等情况的出现。另外产后的妈妈食用南瓜后，它含有的丰富的营养元素，可以通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿的生长发育有着诸多好处，能够有效促进其骨骼和视力发育。
二、孕妇吃南瓜好吗
孕妇吃南瓜好。因为南瓜含有较高的营养价值，对孕妇身体健康都有较好的帮助，而且还能促进胎儿的生长发育。它对糖尿