标签： 什么时候吃水果最好

早上吃水果人体更容易吸收各种营养物质，建议吃苹果、梨、葡萄等水果；午饭前吃水果容易提升饱腹[饱腹 bǎo fù，汉语词语，是指吃饱肚子。]感，建议吃苹果、猕猴桃[猕猴桃（Actinidia chine … Continue reading 吃水果的最佳时间表