1.卧室里放什么植物可以改善睡眠
1、茉莉花、能散发香甜气味的植物，可令人在自然的芬芳气息中酣然入睡；2、芦荟、兰花、石竹、薄荷等都是好选择；3、摆放君子兰、黄金葛、文竹等植物，具有柔软感，能松弛神经；4、一盆芦荟。卧室追求雅洁、宁静舒适的气氛，放置芦荟，有助于提升休息与睡眠的质量。而且，芦荟又有空气净化专家的美誉；5、也可选用兰科、仙人掌及多肉类植物，只要量不大，就是准妈妈也不用担心夜间缺氧的问题；6、熏衣草是一种很好的药用植物，可以促进睡眠，还可以美容。7.百合中的百合苷能通过清除人体
卧室养花改善睡眠