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1、原因
草莓中含有氨基酸、果糖、果胶、维生素B1、维C以及矿物质钙、镁、铁等，这些元素和物质对于胎儿生长发育有着很好的促进作用。草莓中富含的维C大约为50-100mg，是苹果、葡萄等的水果的10倍之多。
2、益处
食用草莓可以及时摄入维生素，可以润肺生津、健胃消食；草莓当中的维C可以有效地预防孕期牙龈出血等现象；其中的酸性物质可帮助固定游离钙质，为胎儿的骨骼生长提供营养；草莓的鞣酸可以清除体内致癌物，防治癌症。
3、注意事项
草莓性凉，不可大量食用；建议食用当季草

1、原因
蓝莓是一种营养极高的水果，其中含有维E、维A、维C、熊果苷、花青素及许多矿物元素，这些营养物质对于孕妇的保养和胎儿的生长有着很大的帮助，花色苷可以增强儿童骨质密度。其被认证为世界五大健康食品，有一定的抗癌作用。
2、益处
其中花青素是水溶性色素，属于天然抗老剂，可以美容养颜，同时对于人眼睛有着保养作用，可以缓解眼部疲劳。其次，其中所含维C可以预防癌症，果胶可以稀释人体脂肪，保护心脑血管的安全。花色苷同样具有抗氧化性，可以延缓衰老、抗自由基、一直血小板聚集。

一、原因
菠萝性平味甘，其中含有许多果酸、有机酸、维B和维C等营养物质，具有开胃消食、生津止渴等作用，对于孕妇和胎儿都有好处。只要不是对菠萝蛋白酶过敏的准妈妈都可以放心的使用。
二、益处
1、菠萝可以消除水肿，因其含有蛋白酶，可以溶解阻塞在血液中的凝块和组织中的蛋白，改善局部的血液循环，从而消除炎症和水肿。
2、菠萝中含有糖、盐类和酶类，这些物质有利尿作用，适当使用对于高血压患者、肾炎患者有益。
三、使用方法
1、直接将新鲜菠萝清洗干净，削皮后在盐水中浸泡30分钟

1、是否可以种
茶花是可以种在院子里的，并且在很大范围内都可以这样做。这主要是因为它比较耐寒。一般来说，它可以忍受零下八摄氏度的低温。虽然具体的品种可能会有所差别，但是总体来看它的耐寒性不错。不过，若是非常偏北的地区，比如东北地区，建议还是不要这样做，植株容易冻死。另外，即使将它栽到院子里，它的养护也十分重要，需要我们付出一些精力来照顾它。
2、养护注意
（1）水分：茶花喜欢湿润，所以要经常浇水，保持土壤的湿润。但是，水分又不可太多，以不积水为界限。不然，植株也是容易烂根死

1、原因
菊花茶有着清热降火、明目清肝，治疗咽喉肿痛等功效，对于人体健康有好的作用，但由于其性寒，故不能天天饮用，连续饮用3-5天即可，饮用次数不可过多，每次饮用时也要注意不要过浓，4-5片干花为宜。
2、饮用方法
①直接饮用：将干花直接用热水冲泡，加入冰糖20g，可清热解毒、凉血明目。
②与山楂结合：菊花、山楂、金银花各10g，加热水冲泡，可化瘀消脂、减肥瘦身。
③与茶叶同饮：去菊花10g、茶叶3g，一并加入热水冲泡，可防止高血压。
3、注意事项
菊花性寒，长

一、原因
由于其中含有薄荷油、薄荷醇等容易挥发的物质，在一定程度上能驱散蚊虫。在其他植物与其靠近时，可以其他植物吸引蚊虫，同时可以灭菌消毒。它的驱蚊功效有一定限制，若整个房间只有一盆植株，难以起到驱蚊作用。
二、其他功效
1、止痒消肿：其不仅拥有清凉的气味，同时它枝叶也是清爽的，在夏天被蚊虫叮咬后，可以取几片薄荷叶研磨成汁敷于叮咬之处，可以消除瘙痒，片刻后即可消肿。
2、净化空气：薄荷上有许多细小的绒毛，而且其叶片茂盛，有着丰富的叶表面积，可以有效的吸收室内的废弃或者

1、比较适合
总体来看，红掌还是比较适合放在客厅里的。不过，也有一些小问题，不过，只要稍加注意，就不会有大的危害。对于那些家中有小孩子，或者孕妇的人家，可以选择不养。
2、适合的原因
（1）观赏性强：红掌本身就是一种良好的观赏类植物。特别是它的花朵，形状非常独特。看它的图片就知道，它非常讨人喜欢。近年来，将它的盆栽养在家中的做法非常普遍。
（2）吸收有害物质：它对空气中诸多有害的物质、气体有着极强的吸收作用。特别是对于“苯”、“三氯乙烯”等等。另外，它还可以调节室内的空气

1、可以擦脸
盆栽的植株可以用来擦脸。不过要谨慎。
2、有什么好作用
芦荟的确有美容的作用。其中含有不少有利于美白、祛斑的物质，无疑可以帮助美容。但是，用芦荟来擦脸的效果并没有经过科学的证明。有的人用过之后觉得效果非常不错。但是，有的人用过之后发现并没有什么大的效果。所以，这种做法从古代就有，但是现在却并不是特别普遍。
3、有不利影响吗
由于个人体质的不同，对于芦荟的反应也不同。有的人会对起过敏反应，有的症状会十分严重。另外，也并不是所有品种的芦荟都可以用来擦。比如说，

1、原因
山竹为热带水果，性寒味甘，食用后可解暑清热、去火健脾。而李子性温微酸，过量食用后会损伤脾胃，上火生疮。两种食物同食可相互补充，山竹可缓解李子带来的脾胃上火，达到降火祛火的功效。
2、山竹适宜同吃的水果
山竹含有丰富的营养物质，具有出色的抗氧化能力，由于其降燥、清热的功效，可以与一些性热的食物同吃，如芒果、榴莲等，能够缓解过量食用引起的上火症状，在泰国，榴莲和山竹甚至被称为夫妻果。