吃红薯减肥吗

红薯中含有较高的糖分和淀粉，但是适量食用红薯对减肥是有好处的。具体内容如下：吃红薯减不减肥红薯是我国种植比较广泛的农作物[指农业上栽培的各种植物。]之一，其中含有较高的膳食纤维，热量也比常吃的米面 … Continue reading 吃红薯减肥吗