吃麦片可以减肥吗

麦片[麦片(oatmeal)：是一种以小麦为原料加工而成的食品。]大家都是比较熟悉的，在欧洲国家被人们称为白色圣品，它也是一种优质食材，而且燕麦中有β-葡聚糖[葡聚糖是指以葡萄糖为单糖组成的同型多糖， … Continue reading 吃麦片可以减肥吗