产妇在刚生完宝宝之后身体比较虚弱,需要补充大量的营养,但是有些食物却不适合产妇食用,今天小编就带大家了解一下,产妇可以吃什么蔬菜。 产妇可以吃的蔬菜:莲藕 莲藕中含有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质 … Continue reading 产妇可以吃什么蔬菜
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产妇必吃的12种蔬菜
产妇必吃的12种蔬菜有芥蓝菜[芥蓝菜 Gailancai 十字花科 芥蓝菜Brassica alboglabra Bailey 【别名】 芥兰、芥兰菜。]、胡萝卜[胡萝卜(学名:Daucus caro … Continue reading 产妇必吃的12种蔬菜