一、哺乳期可以吃香菜
它的营养价值高，哺乳期是可以吃的。里面含有维生素C，维生素B1，B2，胡萝卜素，且还含有矿物质，例如磷，镁，铁，钙等，挥发油的含量也很高，因此可促进肠胃蠕动，能开胃。若是食欲不佳或者是便秘的可适量食用。不过食用的时候一定要注意量，尽量少吃。
二、孕妇不建议吃香菜
根据医学研究，它能促进子宫收缩，因此在过去常常被当做是催产剂来用的，不建议吃。如果孕妇大量食用，可能会导致流产。此外，即便是平时我们吃，也不要一次过量。建议孕妇在吃任何东西前都要清除的了解，避
一、是否可以吃
香菜的营养价值比较高，里面含有多种营养元素，例如维生素C，维生素B1，B2，胡萝卜素，还有一些矿物质，如磷，镁，铁，钙等。适量吃利于身体健康，产妇是可以吃的。
二、吃后的好处
1、保护肠胃：它有很特殊的一种味道，能健胃消食，还能解毒，促进身体的血液循环。
2、治疗感冒：它还是一种药材，能风热风寒有好的防治效果，能治疗感冒。若是产妇感冒，可适量食用。
3、利尿通便：香菜的膳食纤维含量较高，利于通便，可促进身体排毒，还可缓解便秘。此外，它还能发汗，产后初
一、哺乳期能吃吗
哺乳期可以吃南瓜。南瓜含有的胡萝卜素，产妇食用后可以转化为维生素A，这种成分通过乳汁进入婴儿体内能够促进其视力发育。还有南瓜含有丰富的钙、铁、锌等矿物质营养元素，可以有效促进婴儿的体格发育、免疫系统发育以及神经系统的发育。南瓜含有的维生素B族，也能通过乳汁进入婴儿体内，促进其生长发育。
另外，南瓜是一种含有丰富膳食纤维素的食物，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，从而起到减肥消脂的作用。所以哺乳期的女性食用后，既可以补充营养，又不用担心其会增加体重。
二、怀孕
一、怀孕能吃吗
怀孕能吃南瓜。首先是因为南瓜含有丰富的钾、磷、钙、铁等微量元素，以及蛋白质、糖类、淀粉、膳食纤维等多种营养元素，食用后对孕妇和胎儿有诸多好处。其次南瓜它还具有化痰、消炎止痛、美容养颜等功效，有利于孕妇的身体健康。最后南瓜含有的丰富的膳食纤维，可以促进孕妇身体的新陈代谢，缓解孕妇在怀孕期间会出现下肢水肿的情况，为其减轻一些身体负担。另外，孕妇食用南瓜还有预防疾病的作用，可以有效预防妊娠高血压或血栓等疾病的产生。
二、哺乳期可以吃吗
哺乳期可以吃南瓜。南瓜不仅对