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1、选择蒜瓣
首先要选择独头的蒜瓣，因为它的蒜汁比较浓稠，效果也会更好。若是找不到所说的这种，就尽量找个头稍微大一点的蒜瓣。
2、直接擦拭
斑点严重的话就直接将蒜瓣在脸上擦拭，不过要先将大蒜的外衣剥掉。在有斑的部位均匀涂抹擦拭即可，一般擦拭5分钟，时间不宜过长。
3、调制面膜
将大蒜与蛋清、蜂蜜或黄瓜汁调制成面膜，可以根据自己肌肤的成分进行DIY。要注意大蒜要压碎使用。
4、注意事项
使用大蒜祛斑需要长时间坚持，这并不是一次就能起到良好的祛斑效果。另外，日常的护

一、祛斑方法
1、将大蒜剥皮清洗干净后，捣碎在热水中洗净，去除辣味。将水控干后，再将其放于淘米水中浸泡20分钟左右。每次洗净面部后再将其敷于面部，一般保持10-20分钟左右即可洗净。
2、将大蒜剥皮洗净后放入微波炉加热1-3分钟，去除辣味。加热后捣碎，倒入绿豆粉和水，搅匀后敷于洁净面部，10-20分钟洗净即可。
3、食用大蒜也有抗氧化、衰老的作用，对于淡斑、缓解衰老有一定作用。
二、注意事项
1、大蒜的刺激性较强，敏感肌以及缺水肌肤不适合在面部使用。
2、它的淡斑

一、有何副作用
1、刺激皮肤：大蒜中含一种酶，而这种酶是有可能会引起皮疹的。若是有些皮肤容易敏感的人不注意的话，就会引起不同程度的瘙痒和皮疹。
2、引起头痛：食用大蒜虽然有一定好处，但其实也有副作用。它是会引起头痛的，在食用过它就会刺激到三叉神经，从而释放神经肽，在当其进入到脑膜之后，就会出现头痛的症状。
3、引起呕吐：在吃完大量的大蒜之后，有些人就会出现呕吐的情况，这是因为生的大蒜鳞茎会引起呕吐或是胃部不舒服。
4、加重炎症：在患有炎症的时候，最好是不要食用大蒜，尤其是

一、功效与作用
1、杀菌消炎：很多人应该都知道，大蒜属于是比较天然的广谱抗菌素，也就是可以起到抗生素的功效。它可以很好的杀除一些有害细菌，比如常见的有葡萄球菌。
2、预防冻伤：大蒜的抗菌以及抗病菌效果都很好，可以很不错的预防冻伤。可以把一些大蒜给弄碎，之后泡到温热的水里面，一天喝上2次左右就可以了。不过，不要把大蒜直接用于已经冻伤的伤口上面。
3、降低血糖：大蒜是可以帮助人体内胰岛素分泌的，能够增强组织细胞吸收更多的葡萄糖，可以使人体内的葡萄糖耐量更高，从而能有效的降低血糖

一、多少钱一斤
大蒜在一年中每个阶段的价格不同，大概的价格是在一斤1.3元~3.7元左右。大部分时候的价格并不会很高，通常一斤价格会在1~2元左右。但是也不缺乏价格疯长时候，有时价格甚至会涨到4元~5元一斤。
大蒜是有很多不同种类的，不同品种的大蒜价格也是不一样的。并且，所种植的地区不同，同样也是会影响到价格的，因此在选择的时候，要根据所在地区和想要的品种来抉择。
二、影响价格的因素
1、种植面积：在各个地区，大蒜的种植面积都是不同的。若是本地当年种植面积比较大，每斤的销

一、功效与作用
1、祛除湿气：大蒜属于是性温，是可以很好的祛湿寒的，适当的喝一些大蒜水，可以让人们身体里的湿气减轻，它是能够把人体内的湿气逼出去的。
2、降低血糖：大蒜水里含有的酶性物质，是可以提高身体耐受葡萄糖能力的，因此能很好的平衡血糖。它可以帮助身体分泌胰岛素，还可以帮助人体吸收葡萄糖，所以就可以在一定程度上面来降低血糖。
3、保护肠胃：大蒜是可以入脾经和胃经的，它是性温的，且含有的大蒜素是可以杀菌，可以抑制大肠杆菌以及葡萄球菌，还能消除肠胃中的病菌，因此可以很好的保

一、功效
1、杀菌消炎：大蒜虽然是一种普遍的辛辣食材，不过它也属于是抗菌素，因为它的杀菌能力是比较好的，可以很轻松的杀灭掉一些病菌。对于结核杆菌、葡萄杆菌等，杀灭的效果都是比较好的。
2、降低血糖：在日常生活中多吃一些大蒜，可以提高人们身体的葡萄糖耐量。而且还能够帮助人体分泌胰岛素，以及组织细胞可以更好的利用葡萄糖，这样就能够让人体的血糖含量下降，因此老人可以适当的生吃点大蒜，但不可以过量。
3、预防肿瘤：因为大蒜里面含有的锗以及硒，能够很好的抑制住肿瘤细胞的生长，在一定程