1、中毒
杏仁含有少量有毒物质氢氰酸，所以食用过量可能会导致中毒，危害健康。一般我们生活中吃到的多是栽种的甜杏仁，野生的苦杏仁要比它的毒性强数十倍。苦杏仁食用过量会中毒，表现为眩晕、恶心、心悸呼吸急促、脉搏微弱等征兆，出现这种情况要及时就医，否则可能而因护士衰竭导致死亡。
2、消化不良
杏仁中含有大量脂肪，过量食用会产生消化不良、呕心呕吐的症状，可以使用一些胃药或者促进消化的药物，如莫沙必利等。食用杏仁每天不易超过12g，一旦出现中毒的症状一定要及时就医，防止发生危险。
一、上火
桑葚性温味甘，适量食用可以促进肠道蠕动、帮助排毒，但是过量食用后，其刺激性挥发油成分可能会造成上火，严重时可能会流鼻血。建议适量食用桑葚。
二、引发肠炎
桑葚中含有大量的桑葚鞣酸，其刺激性强，过多摄入对人体的肠胃、消化系统有影响，可能会引发血溶性肠炎。身体相对虚弱的老年人，一天最多吃30颗。
三、食用禁忌
1、未成熟的桑葚不能吃。
2、熬桑葚时不要选择铁锅，可能会与铁发生化学反应，导致中毒。
3、儿童不宜多吃桑椹，可能会阻碍对钙、铁、锌的吸收，影响发育
1、增加体重
西瓜中含有大量的碳水化合物，这些糖在体内分解较快，适量食用是无碍的；但是大量食用后，会导致摄入热量过大，转化为脂肪等物质，增加体重。
2、肠胃不适
夏季，食用西瓜可以解暑清热，从冰箱中取出的冰西瓜更为凉爽，但是偏凉的西瓜，摄入过量会导致肠胃过凉，消化等功能的强度降低，使得腹痛、腹泻等的症状出现。
3、口腔溃疡
西瓜可以败火，但是食用过多可能会刺激口腔，导致溃疡等口腔疾病。
4、失水过多
西瓜有清热止渴的作用，但是过量食用后，会多次排尿，使身体大量缺
1、直接敷涂
芦荟有很好的消炎祛痘功效，选择天然芦荟来敷脸健康又环保。可以折下部分芦荟枝条，去皮后将果肉捣碎形成胶状液体，清洁面部后，像涂面膜般将其均匀涂抹在脸上，待15分钟左右洗去即可。
2、与珍珠粉混合
芦荟去皮后将果肉捣碎形成芦荟胶，向其中加入珍珠粉调和。清洁面部后，将芦荟胶均匀的涂满全脸或者身体其他部位，保持15-20分钟后，洗净即可。
3、与维E混合
如上方法制成芦荟胶后，将维E胶囊挤破，滴加到其中，做成面膜直接涂满全脸，或者涂到面膜纸上敷15-20分钟，洗净
一、养殖环境
1、土壤：养细叶榕盆景需要用质地丰富、排水性较强的土壤，可以使用砂质土壤混合着煤炭渣。
2、浇水：浇水应该等盆土变干后再浇，并且要一次性浇透。夏季温度比较高可以多浇水，可以早晚各浇一次水。
3、光照：要将细叶榕放在阳光充足、通风的环境养殖，它喜欢阳光温暖的生长环境，若长期放在阴暗不通风的环境，容易引起落叶、生长不良。
二、繁殖方法
扦插繁殖：用1-2年生的枝条，长度约为5-15厘米左右，将枝条下端叶片去掉，只保留上端1-2片叶。然后扦插近沙床中，不需要插进
一、直接剥开
用刀在山竹的腰部割一个环状开口，将顶部果皮取下即可，可直接入口或用勺子挖出；摘去顶部叶子，露出部分果肉，可用双手挤压中部打开果皮或用刀沿着两瓣果肉之间的缝隙切开，掏出果肉时，不要占到皮上的汁水，否则口感会涩。
二、榨汁饮用
将哈密瓜去皮去籽，两种水果一起放入榨汁机，加入白开水，等到榨汁完成后，倒出享用即可。这种吃法有着提神醒脑的作用，适合经常用脑的人群食用。
三、蔬菜沙拉
将山竹去皮，加入番茄、苹果、生菜，处理好后将所有材料混合加上沙拉酱，即可食用。食
1、水中保存
荔枝的保存时间较短，一般当天购买，次日就可能变味损坏。水果店的常见保存方式是将新鲜荔枝保存在水中，偶尔喷水降温。家中也可使用这种方式来进行保存，有条件的话可以在水中放些冰块降低温度，延缓腐坏时间。但这种方法无法长时间保存，建议1-2天吃完，新鲜荔枝的营养价值更高一些。
2、冰箱保存
将新鲜荔枝的果梗去除，单颗分组包裹，一般20个左右一组即可，包裹材料选用干燥的报纸。将装好的小包扎紧放入冰箱冷藏层中，注意不要放入冷冻，否则会冻坏水果。
3、脱水保存
以上
一、不必削皮
莲雾是一种带皮吃的水果，也可在烹饪时使用，作为菜品原料。带皮吃的莲雾口感较为清脆，汁多味美、清凉解渴，但是在吃之前要清洗干净，因为其底部容易藏污。
二、清洗方法
1、浸泡法：先用清水冲洗一遍，再接满水与盆中浸泡10-15分钟。
2、碱水浸泡：在接满水的盆中放入少量小苏打或纯碱，将其放入盆内浸泡5-10分钟，清水冲洗后即可食用。
三、食用方法
1、直接食用：如上清洗后，直接带皮食用即可
2、混合食用：将莲雾对半切下，选择炒熟的芝麻、花生等坚果放在莲雾
1、直接泡水
取5-8根藏红花浸泡于温热水中，待茶色变黄后饮用，一般续水3-5次即可将花丝一起服下。饮用这种花茶不能过于频繁，每周1-2次即可。少量多次饮用，药性温和，长期坚持可以提升身体素质。
2、酒中浸泡
在500ml的白酒中加入1g左右的藏红花，浸泡一周到半月后，倒出直接饮用。这种方法适合于有饮酒习惯的人群，滋补益气。
3、烹制粥品
在煮粥或者煲汤时，在材料中加入10根左右的花丝，正常烹制即可。这种方法可以提高粥品的色泽和口味，同时有保健的功效。
4、注
一、炒肉
1、用清水将秋葵洗净，然后用开水焯两分钟左右，等到它的颜色变绿后将之取出，切段备用。将猪肉切片备用。
2、在锅中倒入油，开火，等油热后加入料酒和猪肉片翻炒，等到肉片变色后将之盛出备用。
3、将秋葵段放入锅中翻炒，之后再将猪肉片倒入，翻炒，最后加食盐等调味料，盛出装盘即可。
二、凉拌
1、用清水将秋葵洗净，然后放到开水之中煮两分钟左右。
2、将它从开水之中捞出来，然后放凉或是放到凉水中降温。等到它凉了以后，将它切段备用。
3、用生抽、蒜泥、白糖、香油和食醋，