1.怎么能产生意念
意念这个词，好象不是心理学上的用词吧？而和禅宗、佛教有一定的关系。也就是“作意”，这是一个动词，实际上，我们人随时随刻不在作意。什么是作意？很难描述，这么说，我们人的意识，健康状况比较高的人，从心理学角度，往往是比较开放，更容易客观的接受外界的情况，就如佛教说的“如实觉照”，道家说的“无为”，很少去参与，只是关照，这种意识状态在正常生活中很难达到，而往往是静坐中才会有。而我们平时的生活中，在这平静之上，人随时随刻不在产生意念，比如“回忆” ”想象“ ”思索“，这是三个例
意念养花