花椒、生姜,泡脚一个星期,身体竟然变化这么大……

花椒泡脚驱寒,活血通络
花椒本身具有祛寒的作用,可以驱除寒气,扶正阳气,而泡花椒水就通过脚底的各种穴位,促进全身的经络畅通、血液循环,从而达到止咳、预防感冒的作用,此外花椒泡脚还有治脚气的作用。
花椒如何泡脚?
1.抓2克左右的花椒,放进锅里,加水煮,煮个20分钟,水变黄了就停火,小孩泡的话,花椒用量减半或减2/3。
2.花椒水放到水温合适的时候,倒出来泡脚,不要太烫。
3.泡多长时间呢?大概泡到头微微出汗为止,但不能满头大汗,出汗太多。
4.花椒泡水不要一直泡,可以