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椰枣[椰枣（英文名称：Date palm）：又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，是枣椰树（学名：Phoenix dactylifera ）的果实，《本草纲目》称无漏子。]我们都是知道的，它主要生长在热带沙漠， … Continue reading 椰枣一天吃几个

橙子大家都知道，每天适量食用[食用，意思是可作人的食物的。]橙子，可以保护口腔，保护食道等，但每天不能多吃，否则达不到应有的效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原 … Continue reading 一天吃几个橙子最好

白薯的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]也比较高，一些人在生活中，会把白薯当作主食来吃，它可以更好的为人体补充能量，那么白薯是土豆吗 … Continue reading 白薯是土豆吗

我国的苹果种类非常多，在全国各地都有，而且我们常年都可以吃到苹果，不同地区[地区，指较大的区域范围：地区通常指较大的地理区域范围，包括地理区域和行政地理区域两种范畴。]、不同品种苹果的成熟[成熟，词语 … Continue reading 苹果什么季节成熟

榴莲[榴莲（durian），又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。]在我们的生活中，是比较常见的一种水果，它的味道很独特，有些[意思分几种，有一些。]人非常喜欢吃，有些人非常不喜欢吃，那么榴莲怎么 … Continue reading 榴莲怎么吃

石榴籽大家都是知道的，它是秋季非常受欢迎的水果，人们在食用石榴的时候，都会把籽吐掉，其实石榴籽是可以食用的，而且营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体 … Continue reading 石榴籽的作用

桂圆[桂圆亦称龙眼，是一种水果。]红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]茶养生效果是很不错的，它有养生的作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解 … Continue reading 桂圆红枣茶月经能喝吗

苦荞[苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，苦荞–七大营养素完全集于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，因为其特殊的生长环境，本身苦荞就富含硒的，可以对人体起到自然补充硒的作用，有着卓 … Continue reading 苦荞茶的正确喝法

菊花茶[菊花是中国十大名花之一，菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。]是比较常见的，很多女性都比较喜欢，它有很好的功效[功效，汉语词汇。]作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解 … Continue reading 菊花茶能天天喝吗

苹果里面的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]比较多，可以说它是水果之王，而黄瓜在日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团，重庆出版社出版的图书 … Continue reading 黄瓜苹果汁的最佳时间