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无花果在生活中是比较常见的水果，一些人会把没有吃完的无花果做成无花果干来储存，那么干无花果一天吃几个好，来看一下！ 干无花果一天吃几个好 如果食用干无花果，每天三到七个就可以了，一般干无花果都新鲜的无 … Continue reading 干无花果一天吃几个好

苹果在生活中是我们比较熟悉的，它的口感非常清脆，收到很多人的喜欢，那么吃苹果能减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]吗，来看一下！ 吃苹果能不能减肥 其实如果从营养学[营养学是一 … Continue reading 吃苹果能减肥吗

蓝莓的味道是酸甜的，味道比较好，而且营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]比较高，很多人都比较喜欢食用[食用，意思是可作人的食物的。]蓝 … Continue reading 蓝莓是热性还是凉性

猕猴桃[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓密绒毛，不 … Continue reading 吃猕猴桃会胖吗

火龙果[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形 … Continue reading 怀孕可以吃火龙果吗

灵芝[灵芝，又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。]药用价值非常高，保健效果非常好，我们可以把灵芝做成汤，也可以把灵芝泡酒[泡酒是中国悠久的传统，是中医保健很重要的一环。 … Continue reading 灵芝泡酒禁忌

干雪莲是一种中药材[是指在汉族传统医术指导下应用的原生药材。]，食用[食用，意思是可作人的食物的。]价值也是比较高的，一般新鲜的雪莲花不好保存，是所以我们在市场上看到的基本都是干雪莲，但食用干雪莲也有 … Continue reading 干雪莲花的禁忌

丁香茶我们都是知道的，它有养生保健的作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]，养胃[养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。]的效果[ … Continue reading 丁香茶养胃是真的吗

花茶受到很多人女性的喜欢，有美容养颜的作用，而且花茶的种类也有很多，来看一下花茶的搭配[按适当的标准或比例加以配合或分配。]禁忌！ 花茶的搭配禁忌是什么 很多花茶都是温性、寒性、平性的，我们在搭配的时 … Continue reading 花茶的搭配禁忌

菊花茶[菊花是中国十大名花之一，菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。]大家都是比较熟悉的，它受到很多女性的欢迎，但隔夜[隔夜，就是指某些物品过夜的意思。]的菊花茶能不能喝，来看一下！ 隔夜的 … Continue reading 过夜的菊花茶还能喝吗