橄榄油炒菜的危害

会破坏其营养成分，橄榄油[橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。]中不饱和脂肪在加热后会冒烟，容易变成不健康、对人体有害的反式脂肪，有致癌的风险。橄榄油炒 … Continue reading 橄榄油炒菜的危害