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一、猕猴桃
猕猴桃肯定算得上是低糖水果，它含有大量的糖醇类物质，能够很好的调节糖的代谢。它是在每年的9月到11月份成熟，到季时超市和水果店都能买到。
二、雪莲果
雪莲果含的水分较多，热量较低，所以很适合减肥人士食用。它一般是在11月份会上市，买的时候最好挑小的，外皮偏白色的。
三、柚子
柚子不仅可以直接食用，也可以用来榨汁喝。它一般多是11月到12月成熟，也有些晚的品种到第二年的2月份才熟。
四、苹

一、丑苹果
在云南的邵通市盛产一种苹果，外形不像普通苹果那样美观，但果肉非常脆甜可口，比普通的苹果口感更好。
二、羊奶果
云南省的德宏州盛产羊奶果，成熟时果实为紫红色，可以生食，味道酸甜，水分充足。可以用来作罐头，果汁和蜜饯等。
三、石榴
云南的蒙自是全国种植石榴面积最大的地区，历史悠久，已有800多年。果皮很薄，多汁，子软且甜度较高。
四、葡萄
葡萄是云南弥勒县的特产，早在20世纪60年代就有种植

种盆苹果树，还是糖心的
在家种上一盆苹果树，修剪成盆景，既能在室内欣赏到挂了满树的青苹果、红苹果，秋天还能吃到自己动手种的果子。
要注意，盆栽苹果树时，一定要选择那种矮化过的品种哦！根部粗壮、枝干粗壮的植株才是最好嗒~
种盆梨树，又水又甜
在家种上一盆梨树，待它满树梨花开的时候，邀上三五个朋友一起欣赏，果实收获的季节，又能得到又水又甜的梨子。
养护盆栽梨树时，要勤加修剪，打顶、摘心是必须要做的，促进花

一、是不是转基因
它是美国杂交出的一种，就好像杂交出的水稻一样，并不是转基因而成的，这是对它的误解，我们可以放心的食用。水果玉米到现在已经有了几百年的历史了，而转基因则是30年前才出现的，所以从这方面看也能了解它不是转基因。
水果玉米早就在1844年有了，它是黄粒玉米和白色的甜玉米杂交出的。相对于平时的水果而言，不但口感香甜，还有很多汁，吃完并不会对人的健康有危害。
二、栽培技术
多是用种子进行栽培

一、是否为转基因
丑橘不是大家所说的转基因，它其实属于杂交品种。丑橘这种水果是在杂交孕育出来的，是以清见和椪柑两个品种杂交而成的。它在我国最早是在2000年出现的，刚开始是在四川省进行种植的。
二、什么季节的水果
丑橘是春季水果，它的成熟时间为初春的2-3月份左右，不过地区和养殖气候不同，成熟时间也会有所推迟或提前，有的地区是在1月份左右成熟的。它是在12月份左右着色的，果皮就会逐渐变成黄橙色，等到第

一、芒果
在厦门种植芒果树也是很多的，有些学校也有种植。并且，种植出来的芒果口感非常好，品种也是非常多的，尤其是到了夏季的6、7月份，随处都能看到有卖芒果的。
二、龙眼
厦门随处可见的水果，一定是非龙眼莫属，不仅在商场和超市可以见到，就连很多居民的家中也都有种植龙眼树。这里的地理环境是非常适合的，不仅产量比较高，龙眼的果肉也是非常厚的，里面还有很多汁液。
三、杨梅
杨梅其实和龙眼一样，是厦门常见的水

一、龙眼
在厦门的同安地区，是很适合种植龙眼的，结出来的果子不仅皮薄，还有很多汁液。并且，有比较长的种植历史，种植的面积也是非常大的，这里种植的龙眼不仅在国内销售，现在已经远销国外啦。
二、芒果
芒果在厦门可以说是非常容易见到的，不管是在超市还是在水果店铺，都可以见到它的身影。而且品种也是非常的多的，有象牙芒、香芒、还有台农芒。
三、芭乐
芭乐也就是我们平时说的番石榴，不但口感非常特别，外形也是很可

一、水果
1、猕猴桃：它里面含有很丰富的维生素，还有各种营养物质，被叫做“水果之王”，除了给人体补充营养，还能抵抗衰老。
2、草莓：它除了丰富的维生素，还含有矿物质，能消除体内的有害物质，起到减肥、清毒的作用，对于身体来说很有益处，还能使身体变得细腻、光滑。
3、鲜枣：这是对人体有好处的水果，除了维生素C，还有很多的微量元素，能治疗高血压、抗癌，还能美容保健，在大量上市的时间段，可以选购食用。
二

一、红毛丹
它是一种和荔枝很像的水果，含钙量是非常高的，一般每千克的话它就含有800多毫克的钙。而且，它的皮也是很薄的，果肉十分肥厚。
二、酸枣
这也是含钙比较高的水果之一，虽然说没有红毛丹含钙量高，但也是比较好的，差不多有400毫克的钙，吃起来也很美味。
三、金桔
金桔因为它的口感酸甜而深受人们欢迎，它其实也是补钙的小能手，如果说缺钙的话，就可以适当的多食用小金桔。
四、苹果
这一定是无人不知的

一、猕猴桃
它能有效调节体内的糖代谢，能有一定的降血糖功能，糖尿病人为了避免糖分升高，可以吃点这种水果。同时还能促进消化，对于身体具有益处。
二、柚子
它的营养价值很高，能补充人体内所需的元素，但是糖分含量相对较低，也具有把血糖降低的作用。除了糖分含量低之外，里面还含有大量的维生素，能起到促进消化，滋润肺部，促进肠道蠕动的作用，是一种效果很不错的水果。
三、柠檬
它的味道非常的酸，含糖量大约是在8%