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1、苹果
苹果是生活中最常见的水果之一，价格亲民且对健康的益处很多。民间就有一天一苹果，医生远离我的美誉。其中含有维B、维C等维生素群、钾、锌等人体必需元素，使人舒缓紧张的神经，催人入眠。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的钙、镁等元素以及维生素群，可以稳定神经，降低神经敏感、抑制交感神经，同时辅以消除疲劳感的功效，可以明显提升睡眠质量。
3、香蕉
香蕉可以促进胃肠蠕动，通便助消化，其中含有的镁元素可以使肌肉放松，快速进入到睡眠状态。
4、葡萄
葡萄中含有褪黑色素，褪黑

1、椰子
椰子是热带水果，性凉。在夏季潮湿燥热的时候，适当饮用椰汁可以降火防暑。
2、雪梨
梨子是公认的具有清热降火、滋阴润肺功效的水果。其多汁多水，可以补充水分，感冒时，经常食用它来化痰止咳，故对于因上火引起的喉咙肿痛有缓解作用。
3、西瓜
西瓜是夏季最常吃的水果了。它的果瓤清爽，用来解暑清火是最好不过了。每日食用西瓜，还可利尿排毒，利于人体健康。
4、香蕉
香蕉性凉，可以帮助降火，其中还有丰富的钾元素。它常用于缓解大便干燥、带血或便秘、消化不良等症状。同时食用后

1、苹果
苹果中的有机酸可以促进乙醇转化吸收，同时刺激肠道，可以收敛止泻。同时其中含有的钾元素，可以利尿，助于排出多余的水和小分子毒素。
2、柠檬
柠檬含有大量的有机酸，可以与酒水中大量的乙醇进行反应，降低体内乙醇含量，使得大脑不会被乙醇麻痹，从而解酒清醒。
3、葡萄
葡萄中含有的酒石酸也可与酒水中的乙醇形成酯类物质，便于消化吸收，降低乙醇毒性，以期获得解酒清醒的目的。注意在饮酒前食用一些，可以防止喝醉。
4、西红柿
西红柿中含有的维C和有机酸可以与乙醇结合，反

1、木瓜
木瓜中含有的木瓜酵素，有助于食物中大分子蛋白质的分解，可以减轻胃的消化负担，缓解消化不良和胃炎。但木瓜性寒，不适合空腹食用，体虚胃寒的人群不适合多吃。
2、石榴
石榴中的鞣酸、维C、柠檬酸、苹果酸等有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定功效。味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻。
3、桂圆
桂圆味甘性温，有开胃、壮阳补气，温胃补脾的功效。可治疗气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。
4、菠萝
菠萝性平味甘，同木瓜一样拥有分解蛋白质的酵素，可以帮助胃肠

世上最贵的荔枝，一颗价值13万！
世上最贵的荔枝品种，是来自于增城的挂绿品种，俗话说“一颗挂绿一粒金”就是说的它了！目前为止，挂绿品种剩下一棵母株存在于世上，其他的后代都是从它身上培育出来的，所以这棵树结出来的荔枝，价值高，一年只结果200个左右。
2001年的时候，一颗挂绿拍出了5.5万的价格，称为全球最昂贵的水果，并且还打破了世界吉尼斯纪录，2002年，一颗18.8g的挂绿荔枝，竟然拍卖了55.5万的价格。
对于买了这么贵荔枝的人，花花只能感叹一句：家里有矿啊！
最贵

梨——滋阴润肺
秋天气候干燥，容易上火，而秋梨甘甜多汁，可以清肺热，缓解咽喉干燥，生津止渴，润肺化痰。
注意：梨分雌雄，雄梨肉质粗硬，水分较少，不甜，雌梨果肉白嫩，甜脆爽口，购买时要注意。
葡萄——排毒祛痰
多吃葡萄能有效帮助肺部排除毒素，消炎祛痰；葡萄中含有多种氨基酸，经常食用对神经衰弱、疲劳过度的人群大有裨益。
注意：葡萄制成干后，铁和糖量加强，对贫血体弱者及妇女、儿童尤其好，但糖尿病患者不宜食用。
山楂——开胃健脾
秋天想要滋阴润燥，就得多吃酸的东西，首选

1.吃芒果不能吃什么
大蒜：芒果中含有大量的氨基酸和蛋白质，而且其内也含有丰富的果酸。而大蒜中含有较多的刺激性物质，比较辛辣。如果将大蒜和芒果同时大量的食用，可能会增强肾脏的负荷，对肾脏功能产生一定影响。注意尽量不要将芒果和辛辣的食物一起吃，如大蒜、生姜、辣椒等
白酒：白酒和芒果中都含有一些对肾脏有害的物质。如果两者同时服用，就会大大增加肾脏负担。长时间如此，可能会导致肾脏功能的部分退化，使得人体小便不畅或者身体出现浮肿等情况。
海鲜：芒果中含有丰富的鞣酸，而海鲜中则含有许

1.西瓜是水果
西瓜是水果，严格来讲是蔬菜或者瓜类水果。
西瓜又叫寒瓜，夏瓜，果实比较大，近似球形或者椭圆形，甘甜多汁，果皮比较光滑。瓜瓤以红色居多，也有黄色的。它属于葫芦科，原产地在非洲，但是它适应性强，在我国很多省份都可以种植。
但西瓜原来属于葫芦科的野生植物，后来经过人工培育后才成为可食用的西瓜。现在它是夏季常见的水果，有降温去暑的效果，很受人们的欢迎。
2.西瓜的种植方法
选择种植地：宜选择有土层深厚、土壤肥沃并且排水性能比较好的沙壤土的种植地。
整地施肥：选