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一、功效和作用
1、美容养颜：它里面含有抗氧化成分，能够防止皮肤老化，增加细胞活力，使皮肤变得更加润滑，达到美容养颜的功效，坚持食用效果非常明显。
2、预防贫血：它的果皮和果肉里面含有钙铁锌成分，食用时直接洗净吃就可以，能帮助器官造血，预防贫血。
3、缓解便秘：它的果肉里面含有膳食纤维，能帮助肠胃消化，缓解便秘。
4、降压安神：若是平时睡眠不好，在睡觉前提前食用少量的法兰西西梅，能缓解情绪，降压安神，