标签： 热量高不高

红薯中含有较高的糖分和淀粉，但是适量食用红薯对减肥是有好处的。具体内容如下： 吃红薯减不减肥 红薯是我国种植比较广泛的农作物[指农业上栽培的各种植物。]之一，其中含有较高的膳食纤维，热量也比常吃的米面 … Continue reading 吃红薯减肥吗

晚上适量吃猕猴桃[猕猴桃（Actinidia chinensis Planch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮复盖浓 … Continue reading 晚上吃猕猴桃会胖吗