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一、凉性还是热性
猕猴桃是凉性的，不适合体质寒的人群吃，如果食用太多就会让体内的寒气更重，从而造成身体不适。另外，它会对人体的胃部造成一定刺激，患有胃炎、胃溃疡等有胃病的人，最好是不要吃，也不要将它和螃蟹、虾等同食，容易中毒。另外，很多女性本身就很寒，所以不宜多吃。
二、一天吃几个最好
它虽然有很高的营养价值，但每天不适宜吃太多，成年人一天1个是最好的，可以补充身体所需的维生素和纤维素。一天最多不要吃超过两个，尤其是小孩子，更不宜多吃，食用过量不但起不到营养作用，还容易让人

一、区别
1.外形不同：徐香猕猴桃果实一般为圆柱形，平均长约为5.8cm，宽为5.1cm 左右。单果重量在70-110g之间，单果最重可达137g。果皮果皮薄、易剥离，颜色为黄绿色，有黄褐色茸毛。翠香猕猴桃果实为卵形且端正整齐，果喙端较尖。果实的长一般在7-7.5cm之间，宽为3.5-4cm，一颗平均重量为82g，最大单果重量为130g。果皮较厚，难剥离，颜色为黄褐色。
2.口感不同：徐香猕猴桃果肉为绿色，汁多且肉质细致，味道为酸甜。翠香猕猴桃果肉颜色为深绿色，味道偏甜，适口性好

一、猕猴桃怎么保存
1、进行挑选：可以将猕猴桃事先挑选一下，将快熟的猕猴桃优先吃掉，挑选出那些比较硬，还没有成熟的猕猴桃拿来保存。
2、阴凉处保存：猕猴桃过段时间就会吃掉，可以将猕猴桃装到保鲜袋或者保鲜盒中，保持保鲜袋通风，之后放到阴凉处保存。要注意避光，不能暴晒，同时也不能放在通风很好的地方，否则水分会大量流失掉。
3、冰箱保存：将猕猴桃放入保鲜袋中，然后放入温度合适的冰箱保鲜层里保存，低温下能存储一段时间，可以过段时间再拿出来吃。
二、猕猴桃怎么催熟
猕

猕猴桃小盆栽种植准备
温度
发芽在20-25度较为适宜。
工具
准备好的猕猴桃种子、合适的种植容器、园艺工具、餐巾纸或者纱布
猕猴桃小盆栽种植步骤
第一步
将成熟的猕猴桃种子洗干净，然后放到小杯子里用温水浸泡一周，并放在向阳的位置，记得每天换水。
第二步
将已经发出小芽的放到铺好餐巾纸的小盘子里，要让餐巾纸保持湿润，上面放一个倒扣的透明塑料容器，这就是我们为猕猴桃种子准备的温室啦。
第三步
温室里的芽再过几天就长得更大啦，这时候我们就要把