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生吃花生米的八大好处

生吃花生米的八大好处

花生米[花生米是一种坚果，是指去掉花生壳的花生仁，属于绿色原生态食品。]的营养价值有很多，生吃花生米可以起到降胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]、保护心脏、抗癌等好处。 ...

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