标签： 相克

1.不宜与辣椒同食
南瓜含有丰富维生素C的分解酶，会破坏辣椒含有的维生素C，损失两个食物含有的营养成分。而且它两的味道一甜一辣，搭配起来的口味也不是很适合。
2.不宜与虾同食
两者同时食用时，虾肉中含有多种微量元素会与南瓜含有的果胶发生反应，生成人体难以消化吸收的物质，导致身体出现腹痛、腹胀、腹泻等不良反应。
3.不宜与菠菜同食
它两不能一起食用，主要还是因为南瓜含有的维生素C分解酶。它会分解掉菠菜含有的丰富维生素C，降低彼此的营养价值，造成其营养成分的损失。
4.不

1.南瓜与羊肉相克
这两种食物都是温热食物，一起吃很容易引起身体出现腹胀、便秘等等一些不良反应，而且会加重身体中的湿热之气。
2.南瓜与红薯相克
它两都是属于不宜消化的食物。一起食用的话，很容易导致身体出现肠胃气胀、腹痛、吐酸水等不适症状。
3.南瓜与富含维生素C的食物相克
南瓜与菠菜、油菜、西红柿、辣椒、小白菜、花菜等食物相克，它们不能同食。主要是因为南瓜含有丰富的维生素C分解酶，它会分解掉这些食物含有的维生素C，从而降低彼此的营养价值，损失了大量的营养成分。