1.什么方法可以让我解脱,我受不了了
有些难过的事情或者令自己不堪的事情给大脑的信息非常强烈，所以记忆会非常深刻。如果是因为难以忘记过去而感到难以承受，那是因爲你沉浸在了深深的悔恨之中。过去的是时光，留下的不仅仅是记忆，还有更重要的教训从而积累为宝贵的经验。这些经验可以支持自己更好的生活下去。还有就是，如果因爲目前的局面困窘而感到难以承受，那是因爲你只是看到了困难而对自己承担的责任感到了胆怯，或者更像回避自己的责任，越是这样就越难以承受当前的局面。再加上自己非常重视那些毫不实际的所谓的虚荣
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