打工人福音?日本推出长颈鹿式站立睡眠舱:半小时收费41元

8月2日消息,为了考虑打工人的午睡需求,日本一家公司别出心裁推出了长颈鹿式站立睡眠舱。 据介绍,这款睡眠舱从四个部位支撑头部、臀部、小腿和脚底,能让人保持放松状态,像长颈鹿一样站立休息,睡眠舱像公用电 … Continue reading 打工人福音?日本推出长颈鹿式站立睡眠舱:半小时收费41元

真成“移动的家”了!理想汽车车辆“睡眠辅助”专利已获授权

7月25日消息,理想一直致力于打造“移动的家”,这不,最新的技术专利也是很好的体现和证明。 近日,由理想汽车的品牌所有者 —— 北京车和家信息技术有限公 … Continue reading 真成“移动的家”了!理想汽车车辆“睡眠辅助”专利已获授权

“最佳睡眠时间”出炉:多睡少睡都折寿 多一小时死亡率高9%

睡眠对每个人来说都至关重要,此前科学界盛行“每天8小时”的睡眠时间,但不断有研究证明,对个人来说,8小时可能不是最佳的睡眠时间。 据报道,2021年一项发表在《美国医学会杂志》 … Continue reading “最佳睡眠时间”出炉:多睡少睡都折寿 多一小时死亡率高9%

仙人指放家里,帮助睡眠又好养,简单省心

一、适合在室内生长吗?
仙人指适合在室内种植生长吗?答案是肯定的,因为仙人指不仅可以在室内生长,还能给家居带来不少的作用,所以可以在室内多放一些仙人指。
二、室内发挥的作用
仙人指如果种在家中,带来的作用可真是不少。
1、首先仙人指是一种抗辐射很强的植物,所以它可以放在电视旁或者电脑旁来吸收一下辐射,这样对人体有一定的好处。
2、其次仙人指作为一种植物,它白天虽然吸收的是二氧化碳,但是晚上的时候不会跟

什么水果对睡眠好

1、苹果
苹果是生活中最常见的水果之一,价格亲民且对健康的益处很多。民间就有一天一苹果,医生远离我的美誉。其中含有维B、维C等维生素群、钾、锌等人体必需元素,使人舒缓紧张的神经,催人入眠。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的钙、镁等元素以及维生素群,可以稳定神经,降低神经敏感、抑制交感神经,同时辅以消除疲劳感的功效,可以明显提升睡眠质量。
3、香蕉
香蕉可以促进胃肠蠕动,通便助消化,其中含有的镁元素可以使肌肉放松,快速进入到睡眠状态。
4、葡萄
葡萄中含有褪黑色素,褪黑

有助于睡眠的水养花

1.有没有养在水里的花 能有助于睡眠的
没有水里的以下有泥土的熏衣草、丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、田菊、薄荷,这些植物可使人放松,有利于睡眠。但喜阳植物不可长期放在室内。影响睡眠的花要看个人了,一般香气过重的花容易造成心烦、失眠。要注意的是大多数绿叶开花植物夜间吸收氧气,放出二氧化碳。所以室内一般放仙人掌(球)会比较好!仙人球呼吸多在晚上比较凉爽、潮湿时进行。呼吸时,吸入二氧化碳,释放出氧气。所以,在室放置金琥仙人球,无异于增添了一个空气清新器,能净化室内空气。故又为夜间摆设室内的理想花卉。

卧室养花改善睡眠

1.卧室里放什么植物可以改善睡眠
1、茉莉花、能散发香甜气味的植物,可令人在自然的芬芳气息中酣然入睡;2、芦荟、兰花、石竹、薄荷等都是好选择;3、摆放君子兰、黄金葛、文竹等植物,具有柔软感,能松弛神经;4、一盆芦荟。卧室追求雅洁、宁静舒适的气氛,放置芦荟,有助于提升休息与睡眠的质量。而且,芦荟又有空气净化专家的美誉;5、也可选用兰科、仙人掌及多肉类植物,只要量不大,就是准妈妈也不用担心夜间缺氧的问题;6、熏衣草是一种很好的药用植物,可以促进睡眠,还可以美容。7.百合中的百合苷能通过清除人体