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不少研究都表明，咖啡是相对健康的饮品，不过早晨来一杯咖啡似乎并不一定是健康的。 据悉，因为早晨的皮质醇（天然咖啡因）是最高的，而高浓度咖啡又会使皮质醇再增高25%-30%，导致影响血氧浓度。 因为咖啡 … Continue reading 长期喝咖啡会导致皮质醇过高 专家：每天不要超过3杯