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紫苏子的功效与作用，紫苏子的副作用

紫苏子的功效与作用，紫苏子的副作用

一、功效与作用 1、抑菌：紫苏子有着良好的抑菌作用，并且效果也是比较好的，它对于酵母菌、青霉菌以及变形杆菌等很多种细菌，都能起到较好的抑制功效。 ...
炒紫苏子的功效与作用，紫苏子的功效与作用及禁忌

炒紫苏子的功效与作用，紫苏子的功效与作用及禁忌

一、炒紫苏子功效 1、提高记忆力：这是炒紫苏子最为显著的功效之一，它含有不饱和脂肪酸，还有各种人体所需的重要的氨基酸物质，能够促进大脑的发育，尤其是在青少年阶段食用，会有很好的效果。 ...
紫苏怎么吃，紫苏子怎么吃

紫苏怎么吃，紫苏子怎么吃

一、紫苏吃法 1、凉拌：食用紫苏常见的吃法就是凉拌，通常要先叶子采集下来，清洗干净后焯水，之后用凉水浸泡2-3分钟时间。之后把蒜炒香并适当加一些盐，最后把处理好的叶子放进蒜中，搅拌搅拌就可以吃了。 ...

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