紫薯和红薯哪个更减肥

紫薯[紫薯（Ipomoea batatas (L.) Poir.旋花科 Convolvulaceae 番薯属）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。]和红薯大家都是知道的，红薯中的营养物质[糖类、脂类、蛋白质 … Continue reading 紫薯和红薯哪个更减肥