老头老太太忙于养花 1.老年人养花对身体有哪些益处 很多老年人喜欢种草养花,花草不 仅能供人欣赏,令人赏心悦目,还可以 美化老年人的生活环境,而且花草的清香还有灭菌、净化空气的作用。同时, 鲜花的芳香通过人的嗅觉神经传人大脑后,使老年人血脉调和、气顺意畅、怡 然自得,从而产生沁人心脾的快感。老年人养花不仅是休闲娱乐活动, 更是一种有氧运动。由于养花需要进行 移盆、换盆、施肥、松土、浇水、剪枝 等,老年人进行这些劳动需要全身较均衡地不停运动,从而可达到全面锻炼身体的目的。同时,养花还需要学习一些相关的 技术知识