苤蓝的功效与作用及营养价值是什么

苤蓝[苤蓝又称土苤，茄莲，球茎甘蓝，橄榄球，为十字花科二年生草本植物。]是一种营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]十分丰富的蔬菜，那么 … Continue reading 苤蓝的功效与作用及营养价值是什么