苦瓜的营养价值及功效作用是什么

苦瓜[苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。]是我们生活中比较常见的一种食材，它的味道非常的苦，所以很多人不喜欢吃，但是苦瓜对身体有着很好的帮助，今天我们就来了解一下苦瓜的营养价值[营养价值（ … Continue reading 苦瓜的营养价值及功效作用是什么