苹果早上吃好还是晚上吃好

苹果不建议早上空腹食用，最好吃过早饭后再吃。午饭饭前半个小时最好，晚上睡觉前一个小时也可以吃。早上早餐吃一个苹果，已经是很多人的早餐加餐的选择了。但是应该在餐前吃还是餐后吃这可有讲究。因为苹果其实是 … Continue reading 苹果早上吃好还是晚上吃好