茯苓泡水喝的方法

用茯苓[茯苓，中药名。]在水中进行煎煮，然后进行浸泡，这样才能使茯苓大部分的营养物质溶于水，喝了之后能够改善人体的相关症状。茯苓本身质非常硬，不溶于水，必须得将其捣碎进行煎煮，才能达到保健的最佳目的。 … Continue reading 茯苓泡水喝的方法