荔枝的功效与作用及营养价值是什么

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荔枝营养十分丰富，自古以来就是珍贵的水果，那么吃荔枝有哪些功效与作用呢?荔枝中都有哪些营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。 ...