1、药用价值
首先，蒲公英在利尿方面有非常好的效用，它具有高含量的维生素、矿物质和胡萝卜素等，这类物质对改善消化不良、便秘等有很大帮助作用，因此食用蒲公英可以帮助人体提高新陈代谢，帮助排尿、排便。
其次，它的叶子、花朵等部位对于治疗皮肤病有显著效果。因其性质平和、味道略微甘苦，有散结消肿、清热解毒的功效。叶子部位具有很强的净血功能，对于舒缓皮肤炎、改善湿疹和关节不适等有显著作用。而根部的消炎作用较强，可以治疗胆结石、风湿等，花朵熬成药汁之后，服用可以祛除雀斑，是一种非常有用的
1、养肝名目
芍药对肝脏具有很好的保健作用，对于眼睛也有一定的保护作用。平时加班用眼过度的时候，可以用它来泡一泡茶饮用，能够有效的缓解眼睛疲劳。
2、紧致皮肤
芍药对于女性具有很好的保健作用，能够调节内分泌。对于因为新陈代谢异常引起的肌肤问题，它也能够很好的缓解。另外，它还能够改善皮肤粗糙不够细腻的问题，让皮肤变得更加紧致。
3、缓解肾虚
将赤芍与生地、狗骨头搭配泡酒，能够起到补肾的作用，显著缓解肾虚和关节疼痛等不良的症状。
一、药用价值
它是一种营养价值比较高的药材，能起到正面影响，对于身体有很好的疗效，能滋补身体，对于一些疾病也有治疗作用，能治疗糖尿病、防止高血压、预防过敏性皮质、治疗胃炎等肠胃性疾病等，还能起到抗癌的作用，可以说是药用价值很高。对于美容养颜也有疗效，能抵抗衰老，促进身体的代谢。
二、价格
价格差距很大，品质也不一样，一斤的价格从40-120元不等，而俄罗斯的白树榕提取物价格就比较的昂贵，一般一百克就要400元，可以根据经济实力购买。
三、食用方法
1、打粉：不能直接
1.提高免疫力
肉苁蓉含有丰富的多糖成分，它可以有效增强机体免疫能力，提高人体的免疫功能，具有补益效用。另外，它还有着保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等功效，能够增强人体抗病能力，有益于身体健康。
2.抗疲劳
肉苁蓉具有抗疲劳的功效，它能够有效促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。此外，肉苁蓉还具有补肾助阳，调节体内激素平衡，提高体内激素水平。
3.抗衰老
食用肉苁蓉能够增强机体的抗病能力，降低高血压、胃病、肾病、前
1.止咳化痰
它含有的D-甘露醇、甜苷等成分，具有生津止咳的功效，对风热咳嗽、肺热咳嗽等症有着较好的疗效。就像目前市面上的止咳糖浆的药品中绝大多数都会含有罗汉果。
2.防治疾病
它对冠心病、血管硬化、肥胖症疾病具有较好的防治作用，同时对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效。它含有的多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物等人体必需的营养元素，能够起到提高身体免疫力、增强人体抗病能力的作用。
3.美容养颜
它含有大量的维生素C等元素，可以减慢细胞的死亡速度，同时刺激细胞