铁皮石斛
益胃生津，滋阴清热
具体用法
1、鲜吃（直接吃）
作用：每天的用量是10~20g，早上和晚上的时候空腹咀嚼、吞咽，可以治疗成年人虚火引起来的牙痛；也可以治疗各种发烧引起的发热。
做法：直接将新鲜的铁皮石斛的茎洗干净，放在嘴里细细咀嚼就好。也可以捣烂了之后捣烂和开水吞服，或用开水煎煮之后再吃。
2、熬汤
作用：每天早晚喝一次，能够促进消化，减少便秘。
做法：把新鲜的铁皮石斛洗干净，用去皮
家里养了这些花，小病全走光，药费不用花！
标签： 药费
阳台3盆花，药费不用花，人人都能种
3盆花，不花药费
都说厨房是药房，这是强调食疗，其实我们每个人家里还有一个地方是自带的老中医药案台，那就是阳台。
下面这三盆花，极具观赏价值，同时也方便种植，最重要的是还食药两用，自己如果种在阳台上的话，既是绿色食物，还能保养健康！看着心情好，吃着身体好！
紫苏
紫苏的养护要点
紫苏是一种很容易种植的草本植物，有一股清香味，对土壤要求不严，适应性很强。可入菜调味，也可用于治病。
紫苏性喜温暖湿润的气候。种子在温度5℃以上时即可萌发，适宜的发芽温度为18～23℃