标签： 营养价值及食用方法禁忌

柚子中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]及钙磷镁等多种人体必需的营养元素[怀孕 … Continue reading 柚子有哪些营养成分

乌梅在我国各地均有栽种，是一种营养丰富的食物，含有维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C、糖类、苹果酸[苹 … Continue reading 乌梅有哪些营养成分

桑葚又叫做桑果，每年5月份左右就会成熟了。它的果肉中含有丰富的营养物质，有蛋白质、矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]元素、多种维生素[维生素是人和动物为维持正常的 … Continue reading 桑葚有哪些营养成分

柠檬营养丰富，深受大家欢迎。它的果肉中含有维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]E、维生素C等多种维生素及钾 … Continue reading 柠檬有哪些营养成分

白心火龙果[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三 … Continue reading 白心火龙果有哪些营养成分

山楂是一种营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]非常丰富的水果，果肉中含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素等营养物质。具体内容如下： 山楂的营养成分及 … Continue reading 山楂有哪些营养成分