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种植蔬菜确实是一件高性价比的东西，这种做法不仅丰富了大家的业余生活，陶冶了自己的情操，还让自己有所收获，有所快乐，实在是件好事！
今天花花又来给大家推荐一种蔬菜，是前几天在市场是看到已经有商家在卖了，算了算日子也到了吃芦笋的季节了，这不，花花赶紧给想要在家种植芦笋的朋友们说一说，这芦笋该如何种。
会吃的朋友们一定知道，芦笋的价格在蔬菜中可不是低的，但是一分价钱一分货，这芦笋虽然价高，但是营养价值也算是蔬

蔬菜中含有我们人体所需要的种种元素，这些元素给我们提供能量，让我们每天都能精神十足的工作和生活！可是，有些菜大家真的吃对了吗？据花花了解，很多菜在炒之前可是需要用水焯一遍才能吃的，用水焯一遍不仅能让蔬菜在烹饪的时候更好熟，还能让蔬菜更好的入味。
有些蔬菜如果不用水焯一下，后面就可能没有做熟，会出现胀气和消化不良等现象。今天花花就来跟大家说说，哪几种蔬菜必须要焯一下水才能烹饪呢！
西蓝花
西蓝花是我们很

一、菠菜
菠菜的耐寒性很强，很适合冬季种植，即使是寒冷的北方也可在田间撒些种子，能吃到新鲜的蔬菜。不过低温下幼苗的生长速度很慢，等温度回升后才可迅速生长。
二、香菜
冬季也可种植香菜，若是温度过低，可以在上面覆盖一层稻草或者是塑料布，这样可保温保湿，能促进小苗生长。此外，它也很适合在秋季种植，冬季就能吃到了。
三、萝卜
萝卜的品种都比较耐寒，无论是种植胡萝卜还是白萝卜都可以。即使温度降低到5度左右，

种植菊苣需要一个比较深的桶，桶只有深一点才能让菊苣的根舒展开，不然就会比较拥挤。可以从网上买点菊苣的种子来播种。不过就是播种出来的时间比较长一点。如果你逛市场的时候看见了菊苣，可以直接买点菊苣回家种植。将菊苣的根部插进我们实现准备好的土壤里面，漏出三分之二左右来。
给菊苣浇水的时候也不要浇太多，基本上保证土壤湿润即可，每次浇水要浇透，保证菊苣不缺少水分即可。种植的时候可以在种植的桶上面加块黑色布遮盖，

一、普通叶菜类
1、油麦菜：它的叶片很细长，色泽呈现淡绿色，口感很细腻，富含很多营养物质，是近几年很受欢迎的蔬菜类型，并且适应性很强。
2、菠菜：菠菜是我们在生活中常见的蔬菜，根部是圆锥形状，带有一点红色，茎部很直立，里面是中空的，能种植的品种类型很多。
二、结球叶莱类
1、大白菜：现在被广泛种植，叶片颜色为浅绿色或黄绿色，上面略有卷曲，是冬季常见的蔬菜类型，并且价格不算昂贵，可以放心去购买食用。

一、茄子
它是餐桌上常见的蔬菜，做法多种多样，它的外皮一般为深紫色，属于寒性蔬菜，是一种营养价值很高的蔬菜，能清热解暑，很适合夏天的时候食用，要是一些体寒的人，建议不要过多食用，否则会对身体造成不好的影响。
二、冬瓜
它的形状呈现圆柱状或接近圆球形状，比较的大，上面并不是很光滑，分布有硬毛和白霜，长度大约25-60cm左右，直径大约10-25cm。切开里面是乳白色，还有白色卵形的种子。它为寒性蔬菜，能

一、是否是蔬菜
芋头是在我们生活中比较常见的食物，它是属于蔬菜的，只是和其他的蔬菜有一些不同。它不仅属于蔬菜的一种，也算是一种粮食，被称为是蔬菜之王。它是多年生的块茎植物，外形和肉质都是比较特别的。
二、形态特征
它的叶片为盾形，叶柄十分长且有些肥大，呈绿色或者是紫红色。芋头整体的形状为球形、椭圆形、卵形，也有一些为块状。一般，相对结实一些且无斑点、体型较为匀称的好一些。它的外皮是非常粗糙的，看起来就

一、水果
1、猕猴桃：它里面含有很丰富的维生素，还有各种营养物质，被叫做“水果之王”，除了给人体补充营养，还能抵抗衰老。
2、草莓：它除了丰富的维生素，还含有矿物质，能消除体内的有害物质，起到减肥、清毒的作用，对于身体来说很有益处，还能使身体变得细腻、光滑。
3、鲜枣：这是对人体有好处的水果，除了维生素C，还有很多的微量元素，能治疗高血压、抗癌，还能美容保健，在大量上市的时间段，可以选购食用。
二

一、哪些蔬菜可以榨汁
有很多蔬菜不仅可以炒着吃，而且还可以榨汁喝。不同种类的蔬菜榨出汁来对人体有不一样作用效果，像西红柿、胡萝卜、黄瓜、甜辣椒、芹菜等都可以榨汁喝。但是在夏季将蔬菜榨汁之前需要将其冲洗干净，还要给蔬菜消毒，不然容易引起腹部肠胃疾病。下面主要说几种蔬菜榨汁饮用后作用。
二、蔬菜汁作用
1、西红柿汁：这种蔬菜榨成汁液饮用之后可以让皮肤更加光滑、弹性更好，还可以让面部皮肤变得更加有光泽，面色

一、小白菜
在进入春季之后可以种植小白菜，这种蔬菜不仅口感很好，在种植的时候方法也很简单。在购买它的种子之后，无需进行催芽，直接将它播种到盆土里面就行。
二、大葱
大葱有着较好的生长适应能力，并且春季时候的气温也很适合它生长，并且春季的气温差不多都是在15℃左右，在播种后它会很快的发芽。
三、生菜
这也是很常见的蔬菜之一，它还有着很强的耐寒能力，因此就算是刚开春，气温还没有时开始回升，种植生菜也是很