标签： 藏红花

1、调节内分泌
它可以促进人体血液循环的血氧供给，能及时调节人体的内分泌系统，增强细胞的免疫力，提高人体的抵抗力。
2、抗癌
它具有很强的抗癌活性，对于恶性癌症的细胞都有很好抑制作用，它是现在很理想的抗癌药物之一。
3、美容
用它来泡茶能排毒养颜，它的提取物能有抗氧化、延缓衰老的作用。它能调节人体内分泌，促进新陈代谢，从而达到美容的功效。
4、防治心脑血管疾病
它能减低心脑血管疾病的发病，比如心肌梗塞以及脑梗塞等，还能降低高血压，对心脏能起到很好的保护作用。

一、功效
1、舒经活络：它有着“植物黄金”之称，《本草纲目》记载，其可“活血、主心气忧郁，又治惊悸”，而现代医学证实了它有着活血、改善心肌供血等的功效。其中含有多种甙，可显著增强大冠状动脉的动力、提高血流量，故其可增强血液循环、凉血解毒、抗疲劳。
2、抗癌防癌：它含有的藏红花酸和藏红花素等物质有着较强的抗癌活性，对于人乳头瘤、血癌、软组织肉瘤等有着一定的抑制作用，目前其抗癌性是科学家研究的重点，多饮用对于防止癌症发生有着很大的帮助。
3、美容养颜：它活血化瘀、排毒养颜的功效

一、一次泡几根
藏红花泡水一次泡5-10根即可，服用的量最好不要超过5g。过量饮用的话可能会对身体健康不利。在刚开始喝的时候，一杯水可以先放5根，之后可以逐渐增加，只要是身体没有出现难受的症状就行。每个人的身体状况都不同，要根据自己的身体状况来决定。喝完之后可以加水，有些人喝完就会倒掉，其实这是完全没有必要的，一般可以续3-5次水。
二、有何作用
藏红花泡水喝可以是调节身体的微循环，能降低体内当固醇的含量。还可以促进脂肪更快的代谢，对身体健康很有帮助。经过研究，它还具有一定

一、泡几根最好
使用藏红花泡水喝，一次只放5-10根最好。不要放太多也不要放太少，5-10根是人体正好能接受的范围。若是自己体质较好的话可以多放几根，可以适量增加或减少。但是在刚开始喝的时候最好不要超过10根，等身体逐渐适应之后，也可适当增加。在中国药典中是这样规定的，每个人每天不能超过3g。5-10根的重量大约是1-1.5g，饮用后不会对人体造成危害。
二、什么时间喝最好
用藏红花泡水在早上喝是最好的，因为在早上能较好的吸收营养，各个器官都要被滋养。这时饮用不仅可以滋养身

一、功效
1、治疗抑郁
估计曾记载其特殊的功效，“主心忧郁积”，通过现代药理学和仪器分析也得出其有抗抑郁的功效。它的提取物服用后的效果与抗抑郁药品氟西汀相似，几乎没有差异。
2、抗击焦虑
通过现代医学的对比研究，发现中的藏花醛和提取物与抗焦虑药物地西泮效果相似，证明了其抗焦虑和治疗女性经期综合征等精神病症的功效。
3、缓解精神退化疾病
通过对比实验，发现其中的的活性物质如藏红花酸等可提高人体内的合成谷氨酸原料、多巴胺等物质含量，提高抗氧化酶的活性，有治疗帕金森等精

一、价格
产地不同、品质不同的藏红花通常价位也不相同。目前市场上，伊朗生产的最为贵重，一般每克可以买到100元以上。虽然其价格昂贵，但用量一般较少，相对价值可以接受。而国内生产的良莠不齐，有些产品的效果不错，但有些商家却使用功效较差的其他红花来冒名顶替。
二、辨别真假
1、观察法：藏红花的真品是单根花柱，而且在头部有明显的膨大，而非均匀的分布。
2、泡水法：观察茶汤，若茶汤清亮金黄，一般均为正品，若茶汤为红色，则为假冒产品。

1、推荐用量
藏红花是一种名贵、温和的保健药品。其温和的性质，需要长期调理才能达到保健或滋补的功效，但不建议每天饮用，可以每周饮用1-2次，或者隔几天饮用一次。因为不同体质的人群需要的药量也不同，最好咨询医师，不要盲目过量饮用。
2、益处
它是一种能够活血化瘀、消肿止痛的保健用药，因为活血的作用，可以保护心脏功能，为心脑部分的细胞提供充足的氧气，防止心梗、脑梗等症状的发生；此外，其可调节情绪、缓解精神紧张，从而提高记忆水平。

1、孕妇
它的活血功效有口皆碑，所以孕妇这种特殊体质的人群若不是在医师指导下不能饮用或食用。因为正常情况下食用后会导致子宫血流量增加，造成宫缩的现象，有一定流产的风险。注意一定不要自己私自食用。
2、儿童
对于年龄较小的儿童来说，其新陈代谢和各项生理作用都非常活跃，正常情况下都不适合各种补品。儿童皮肤较嫩，食用可能出现皮下出血等症状，有儿童的家庭要防止其误食。
3、月经过量的女性
月经不畅的女性可在经期前或经期后食用它来调理气血，但本身月经过量的女性就不适合食用了，