过量服用酸枣仁的危害

酸枣仁[酸枣核，别名枣仁、山枣、酸枣仁。]有着镇静、催眠等作用，适量食用可以提高睡眠质量。但如果大量食用则会出现一些副作用，像是舌头僵硬、四肢麻木，所以，服用酸枣仁一定要适量。具体内容如下：服用酸枣 … Continue reading 过量服用酸枣仁的危害