银耳为什么不能天天吃

银耳[银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。]的养生作用非常好，很多都会食用银耳来养生，但是银耳是不可以天天吃的，那么银耳为什么 … Continue reading 银耳为什么不能天天吃