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椰子功效与作用禁忌

椰子功效与作用禁忌

椰子是一种营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]较高的水果，适量食用有着利水消肿、补充营养、美容养颜等功效和作用。 ...
青提功效与作用禁忌

青提功效与作用禁忌

青提[ 该品种属欧亚种,从美国引入。]的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]比较全面，也有一定的养生价值。 ...
杨梅功效与作用禁忌

杨梅功效与作用禁忌

杨梅中含有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。 ...
山竹功效与作用禁忌

山竹功效与作用禁忌

山竹[山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子。]是一种很有名的热带水果，因为含有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，被誉为水果皇后。 ...
山楂功效与作用禁忌

山楂功效与作用禁忌

山楂是一种生活中常吃的水果，有着降血脂[中医降血脂高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。 ...
苹果功效与作用禁忌

苹果功效与作用禁忌

苹果是我们生活中常吃的水果，适量食用可以起到调理肠胃、降低胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]、促进脂肪排出等作用。 ...
金桔功效与作用禁忌

金桔功效与作用禁忌

金桔是南方较为常见的一种水果，味道酸甜可口，含有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类，通常被称为营养物质。]，适量食用可以起到防治感冒、降低血压、开胃等作用。 ...
柚子功效与作用禁忌

柚子功效与作用禁忌

柚子[柚子（学名：Citrus maxima）是芸香科柑橘属果树，其特征与柑橘相同。]的果肉[果肉指植物中可食用的部分，分为水果果肉，干果果肉，坚果果肉等。]肥厚，味道酸甜，有些品种还会略带苦味。 ...
石榴功效与作用禁忌

石榴功效与作用禁忌

石榴是我国有着广泛的种植，它有着解酒、安胎、美容养颜等作用。但是却对牙齿有一定的损害，要适量食用。具体内容如下： 石榴有哪些功效及注意事项[办理信用卡时需要注意的方面。 ...
芭蕉功效与作用禁忌

芭蕉功效与作用禁忌

芭蕉富含丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]及矿物质元素。 ...

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