标签： 香蕉

1、牛奶
牛奶中的乳糖不易消化，而香蕉又会促进消化，同食可能导致腹泻，所以胃肠敏感、功能不强的人群，不宜同食。
2、酸奶
香蕉和酸奶同食本身问题不大，两者都是促进消化的食物，但是大量食用可能造成腹泻等症状，而且注意不要将冰酸奶与香蕉同食，会加重腹痛腹泻的症状。
3、土豆
香蕉不可和土豆一起吃，可能导致色素沉积。老年人同食会增加生老年斑的概率，年轻人可能会生色斑、蝴蝶斑。
4、芋头
香蕉可清热解毒，治疗痣血和便秘，但芋头不可和香蕉一起吃，易腹涨。
5、西瓜
两

一、功效和作用
1、帮助通便：它里面含有果胶，可促使肠蠕动，从而排便会更加通畅。如果能够坚持每晚睡觉之前吃上一根，便可缓解经常性便秘问题。中医认为，它性寒，味甘，性寒能够清肠热，味甘能够润肠，因此适用于热便。
2、帮助抗抑郁：它里面含有血清素，可刺激神经，从而给人带来欢乐，因此情绪低落的时候可适当多吃来缓解，有一定的效果。
3、帮助睡眠：它里面有镁和钾元素，能促使心律和心肌都处在稳定平衡的状态，从而促使人体处于平和，且还可使人精神愉悦，有镇静的效果。再加上里面含有较多的淀粉

一、多少钱一斤
香蕉的价格并不是很贵，之前进口的会稍微贵一点。不过现在进口的和国产的价格几乎差不多。进口的一般是在4元每斤，而国产的也有的是3.5元每斤。它的品种比较多，品种不同价格上自然就会有差异。像是比较少见红香蕉，通常是在7元以上，会贵很多。此外，它的具体价格也会受地区不同，季节不同而产生不同。
二、市场行情
它的市场行情整体上还是不错的，不过在价格上对果农来说并不是很友好。总的来说，每年的销量都在提高，且通过香蕉而衍生出的副食品也比较受欢迎。例如，饮料，香蕉片等，都

一、什么时候成熟
它的成熟时间会受气候的影响，气候不同，成熟的时间也是不一样的。它属于热带水果，在广东地区种植多是在秋季成熟，而在海南地区是在二月到六月份之间成熟。不过也要看种植时间。在热带地区，春季，夏季，秋季都可种植，具体是在二月，六月，八月进行，种下后大概需要生长九到十一个月的时间会成熟。
二、生长周期
新种植的香蕉，通常是要生长9-11个月的时间，而宿根的可缩短到每6个月便可收获一次。此外，还可通过肥水方便的管理来调节它的生长以及收获的时间。新种植的生长可分为四个部

一、简介
香蕉为芭蕉科芭蕉属植物，广泛种植于热带地区我国种植主要分布在海南、广东、广西等地。低矮型植株高度在3.5米以下，较高植株的高度在4-5米左右。叶片为长圆形，长度在2-2.2米左右，宽为60-70厘米，先端为钝圆，基部近似圆形。它富含多种人体所需的营养成分，具有较高的食用价值。此外还有较高的经济价值，能够带来较高的经济收益。
它喜欢生长在湿热气候。生长温度需在20-35℃之间，最适宜的温度24-32℃范围之内。另外最低温度不能低于10度，不然会冻伤植株，影响产量和质量

一、功效与作用
1.补充能量：香蕉的含糖量和热量都比较高，含有大量丰富的维生素与矿物质，能够补充人体所需的多种营养元素。另外，它还可以有效缓解疲劳，可以为脑力消耗严重的人群，补充营养维持体力充沛，提高工作效率。
2.帮助消化：它含有丰富的纤维素，能够刺激肠道蠕动，有效缓解便秘症状。此外，香蕉的热量高，对于正在减肥的人们来说，可以补充身体所需营养和热量，非常适合减肥的人群食用。
3.放松心情：香蕉含有使人兴奋的物质，食用后可以让人心情变得愉悦。
4.增强体质：它含有的钾元素

一、基本介绍
香蕉属于芭蕉科芭蕉属的被子植物，又名金蕉、弓蕉等。它原产于热带地区，是著名的热带水果之一。其富含蛋白质、糖、钾、维生素以及纤维素等多种营养成分和微量元素，具有降血压、舒缓心情、补充能量等多种功效和作用，有益于身体健康，对人体都诸多好处。
二、生长习性
它喜欢湿润气候，最适宜生长的温度在25-32度之间，最低温度不能低于10度以下。在肥沃、透气性好、排水良好的土壤中生长会更加旺盛。喜光，需要每天接受充足阳光照射，这样才能提高产量，质量才会好。对水分的要求较高，尽

一、怎么做
香蕉的做法有很多，食用方法也很多样。除了生吃或者是水果沙拉之外，还有香蕉蛋糕、烤香蕉、香蕉班戟、拔丝香蕉、炸香蕉、香蕉派、香蕉粥、香蕉薄饼等多种食用方法。下面介绍两种比较常见的做法，可以让香蕉的食用方式更加多样，口感变得更加丰富。
具体做法如下：
1.拔丝香蕉：准备香蕉、鸡蛋、淀粉、面粉、适量的色拉油和白糖。食材准备好后，将香蕉切成小块装入盘中，再将鸡蛋打入碗中后加入面粉搅拌均匀。然后把香蕉放入拌好的面糊中，均匀的裹上面糊。之后放入烧热的油锅中炸至金黄，取出装入

一、好处
1.香蕉可以降血压。它含有丰富的钾和钙元素，对降低血压有着较好的帮助。适合高血压人群食用，能够起到良好的辅助食疗作用。同时常吃香蕉，能够有效预防高血压。
2.香蕉有增强免疫力，预防癌症的好处。因为香蕉含有丰富的蛋白质，它可以刺激T细胞分化，增强人体的抗病能力，也具有一定的抗癌作用。
3.香蕉可以缓解便秘，对减肥也有一定的帮助。它富含丰富的纤维素，可以刺激肠胃蠕动，有助于消化，缓解便秘症状。另外，香蕉热量高但卡路里低，食用香蕉能够让胃产生饱腹感，但是卡路里含量却低于