高粱米的功效与作用

高粱米[高粱脱壳后即为高梁米，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等，拉丁文名Sorghum.是我国传统的五谷之一。]也属于粗粮的一种，有一定的医疗效用。高粱米有着预防高血压[高血压（hyperte … Continue reading 高粱米的功效与作用