乌龙茶中含有机化学[有机化学是研究有机化合物的一门基础学科。]成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶[茶叶，指茶树的叶子和芽。]中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。对人体有很多的好处，但是喝乌龙茶也有很多禁忌，今天我们就来了解一下。
喝乌龙茶的禁忌有哪些
忌空腹饮用
空腹饮用乌龙茶可稀释胃酸，降低食物的消化能力，加上胃肠是人体吸收最重要的器官，致使茶叶中不良成分大量入血，将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
忌睡前饮茶
乌龙茶还有丰富的茶多酚[茶多酚（Tea Polyphenols）是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。]等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋[兴奋指的是机体代谢、功能从相对静止状态转变为活动状态，或是从弱的活动状态转变为强的活动状态。]情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息!
忌饮冷茶
乌龙茶冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒;乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，使体内得不到足够铁的来源，加剧有患贫血疾病的患者病情恶化!
忌生理特殊时期饮茶
茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱[咖啡碱 caffeine 一种生物碱。]等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展!哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
什么人不能喝乌龙茶
孕妇
孕妇是不适合喝乌龙茶包括其他任何茶都少喝。因为茶叶里有着***[***是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经***，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。]等物质，***具有兴奋作用，如果喝太多会导致胎儿的胎动增加还可能会影响腹中胎儿的生长发育。另外其他有***的食物最好少食用，性质和道理都是一样的，尤其是咖啡和巧克力都少吃。
便秘或失眠人群
很多人会认为茶能消化肠胃所以对治疗便秘也有帮助，其实不然，乌龙茶茶叶中有种对肠胃粘膜收敛的作用，一旦再喝茶只会加重便秘。另外失眠的人当然是不适合喝乌龙茶了，茶叶本来就是提神使人兴奋的东西，再喝茶只会让人兴奋而使大脑不需要休息。
缺钙、发烧人群
缺钙的人不适合喝乌龙茶，因为茶叶中的某些物质会抑制掉肠胃对钙的吸收从而使得更加缺钙了。而发烧时再喝茶会是人体的温度增加，特别是吃过药的一定不能喝茶，茶会把药物的作用解掉。