孕妇一天可以吃多少甘蔗

甘蔗^{[甘蔗是甘蔗属（Saccharum）的总称。]}大家都比较熟悉，很多喜欢吃甜食的朋友都会喜欢吃甘蔗，有些孕妇^{[孕妇是‎怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。]}在怀孕期间也喜欢吃甘蔗，那么孕妇一天可以吃多少？

孕妇一天吃多少甘蔗好

孕妇在生活中，会有很多忌口的东西，但怀孕的妈妈还是可以吃甘蔗的，只需要注意量，正常人^{[本书描写了20世纪50至70年代上海一群小人物的故事。]}，一次吃四五节是比较好的，孕妇如果吃的话，每天五十克就可以了，甘蔗的糖分含量很高，如果吃多了，对孕妇和胎儿都没有什么好处。

如果孕妇摄入体内过多的养分，就会增加体内酸性代谢物^{[代谢物亦称中间代谢物，是指通过代谢过程产生或消耗的物质，生物大分子不包括在内。]}，从而使血液变成酸性，这样很容易让胎儿变成畸形。在孕妇分娩之后，还容易出现糖尿病^{[糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。]}的情况，所以说孕妇可以吃甘蔗，但需要控制量。

甘蔗吃了会不会胖

由于甘蔗里面的含糖量^{[含糖量是指单位质量的可食用品中所含糖分的质量。]}很高，如果吃多了，还是会发胖的，在减肥期间最好不要吃甘蔗，如果非常想吃，也要适量，虽然甘蔗里面的糖分不会被人体直接吸收，但转化成单糖之后，就会被人体吸收了。

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