白参是人参经过加工而成的一种药材，无论是白糖参、白干参等都被统一称为白参。吃白参可以起到补充元气，固脱生津等作用。具体内容如下：
女人吃白参有哪些好处
白参主要是为人体补充元气，增强体质的。适量食用可以起到改善脏腑功能，提高抵抗疾病等能力，尤其是对脾肺的生理功能[一.解剖学上的肝，是人体内最大的腺体，也是最大的消化腺。]有很大的好处，一般情况下建议脾气虚弱、废气虚弱等人食用。
对于女人来说，吃白参可以起到补元气，滋养脾肾的功效。但是白参性质比较温和，吃了容易上火，不建议直接泡水饮用，可以泡酒饮用。至于食用量最好还是根据自身实际情况或是遵循医嘱比较好。
白参的功效及作用
白参最主要的功效就是补元气，非常适合用于元气虚脱的情况。如果你经常面色苍白[面色苍白（pale complexion）是由于脸部毛细血管充盈不足引起，中医认为这是体质差的表现。]、心肌不安、容易出虚寒，就可以尝试吃一些白参补补元气。
白参还可以起到生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]的作用，无论是发生了热病，还是因为内热导致的气阴不足等，都是可以通过食用白参来起到生津止渴的作用的。
白参还可以起到安神作用，如果你有因为气血不足导致的心神不安[心神不安是一个汉语词汇，意思是心里烦躁，精神不安。]、失眠健忘等情况，就可以利用白参来辅助治疗。