红提[红提，又名晚红、红地球、红提子，属欧亚种，是由美国加利福尼亚州立大学于70年代用(皇帝×L12-80)×S45-48杂交育成。]的热量并不算高，适量食用不会长胖，但是吃太多是会长胖的。具体内容如下：
吃红提会不会发胖[大病初愈，均有一个自然康复的过程，此时食欲往往猛增，以往睡眠不佳者也常常卧床即寐。]
红提的热量并不算太高，一般来说每100g的红提热量约为43大卡。但是红提的口感比较甜，含有较多的果糖[果糖中含6个碳**，也是一种单糖，是葡萄糖的同分异构体，它以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中，果糖还能与葡萄糖结合生成蔗糖。]。大家都知道果糖是比较容易被人体吸收的，所以，适量食用红提不会发胖，但是如果吃的太多，还是会发胖的。
而且，对于正在长牙齿或是换牙的儿童来说，最好不要吃太多红提。红提比较甜，对牙齿有一定的损伤。如果在吃了红提后不及时刷牙漱口的话，非常容易[内容介绍前沿文化编著的《非常容易(附光盘中老年人看图学会电脑上网)》是一本专门针对中老年人初学电脑上网操作而精心编写的图书。]引起龋齿。
红提吃多少比较合适
红提的口感是比较甜的，吃的过多对身体并没有好处，一般来说每天吃3-5粒就可以了。这样既可以满足大家想吃红提的欲望，还可以避免因为吃太多而导致肥胖。
很多人认为吃红提可以减肥，所以吃红提并没有节制。其实这种“吃红提减肥”的说法并没有科学依据。红提中含有较多的果糖成分，果糖是比较容易被身体吸收的，吃过多的红提不仅不会减肥，还会导致发胖，所以吃红提一定要适量。